グルテンフリー経過

グルテンフリー食にして1ヶ月経過。
数回ビールの誘惑に負けたけど、パンも洋菓子類も麺類も避けられました。
ちょうど夏バテで食欲が落ちたのが
楽々こなせた要因かな。

劇的な効果を期待したけど、もともと
小麦アレルギーではないので、
大きな変化はなかった…。

でもこの1ヶ月一度も胃が痛くならなかったし、
もたれたり、張ったりもしなかった。
これは私にとっては珍しいこと。
小麦を摂らないから胃の調子が
いいのかはまだ分からないので
もうちょっと続けてみようかな。





花椿クッキーを頂きました。
バターのいい香りをいっぱいいっぱい
吸い込んで、食べた気に（笑）

カンカンがすっごくかわいいので、
裁縫箱にしよう。