ほぼノンちゃんとの日々、ときどき編みもの


by nonmama
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

脱・冷え性

c0084394_21251247.jpg


冷え&むくみ対策です。
冬よりも夏場のクーラーの方がつらい。

生野菜とフルーツとアイスクリームが大好物なんだもん、そりゃ冷え性にもなるわな。
これらをいきなり切り捨てるわけにはいかないので(おそらく気が狂う)
食べる時間と量を決めて、しばらく続けてみる。

週に一回鍼灸院に通い、それ以外の日はお手軽せんねん灸とマッサージオイル。
プラス、レッグウォーマーと腹巻き。
しかも寝る時用のむくみ取りソックスまで買いました。


そんなにすぐに改善するとは思ってないけど、「やらないよりかまし」でしょ。

今年はずっとこればっか言ってる気がする・・・。
[PR]
by y_mtmr | 2010-08-24 21:42 | お買い物