ほぼノンちゃんとの日々、ときどき編みもの


by nonmama
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脱・冷え性

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冷え&むくみ対策です。
冬よりも夏場のクーラーの方がつらい。

生野菜とフルーツとアイスクリームが大好物なんだもん、そりゃ冷え性にもなるわな。
これらをいきなり切り捨てるわけにはいかないので(おそらく気が狂う)
食べる時間と量を決めて、しばらく続けてみる。

週に一回鍼灸院に通い、それ以外の日はお手軽せんねん灸とマッサージオイル。
プラス、レッグウォーマーと腹巻き。
しかも寝る時用のむくみ取りソックスまで買いました。


そんなにすぐに改善するとは思ってないけど、「やらないよりかまし」でしょ。

今年はずっとこればっか言ってる気がする・・・。
by y_mtmr | 2010-08-24 21:42 | お買い物